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第三十章 自信源于实力

首先,他瞄准了前筐,也是最简单的一个。

篮球出手,“砰”的一声,打在了篮筐前铁上,打铁弹飞。

力气貌似大了点。

林楠没有灰心,接过球后再次出手。

“砰”的一声,篮球砸到篮筐后铁处,弹了一下,然后颠了进去。

虽然球进了,但林楠并不高兴,因为这不是他想象中的进法。

再次接过篮球,林楠努力的操控着指尖的肌肉,在刚刚基础上用力一点点。

终于,“蹭”的一声,篮球擦了一下篮筐前部后入网,看上去与空刷差不多,但林楠很清楚的听见了那一下“蹭”声。

林楠汗涔涔的脸上露出了久违的微笑。

又一次接过篮球,这一次林楠决定擦一下后筐入网。

难度很大。

林楠更加努力的控制着指尖的肌肉,非常用心的感悟着身体的力量大小,最后在比刚刚小一丝的力气下将篮球投向篮筐。

“蹭”的一声,篮球神奇的擦到篮筐后处,然后入网。

林楠高兴极了。

接下来,他不断的尝试擦着篮筐的前后左右处,然后入网进球。

虽然失败居多,但那种投出的篮球以自己预想的方式进球,那种快乐是你体会不到的。

在林狼喊出了“1000”后,林楠依旧在忘我的投篮,玩得不亦乐乎。

直到篮球场边的路灯都熄灭,林楠才意犹未尽的跟着林狼回家。

晚上不宜吃太多,林狼就给林楠煮了两个鸡蛋,一杯牛奶。

然后将今天特地托人订制的大木桶,拿到浴室里,接热水,洒上中草药,让林楠疲惫的身体好好的泡一泡,特别是手臂、手腕和手指。

吃好泡好的林楠睡了一个香甜的美觉,梦里,他站在罚球线上投篮。

姿势美如画,动作潇洒飘逸,他说让篮球转三圈入网就绝对不会只转两圈,简直是炉火纯青,登峰造极。

接下来的一个星期里,林楠每天都会投300个篮,周末则增加至1000,直到找到最适合他自己的投篮姿势。

又一个星期天的下午,林楠站在篮球场上听着爸爸的教导。

林狼看着进步飞快的林楠,非常自豪,每一次他的训练指标,林楠从来都是自主的超额完成,这完全说明了林楠对篮球这项运动的热爱和坚持。

今天,他要教儿子球场上最重要的东西。

林狼缓缓说道:“这些天,你一直训练的都是无人防守投篮,可是比赛上的罚球只是少数,大多情况下都会有对手的干扰甚至封盖。那么怎样才能在这些情况下保证投篮的命中率呢?”

林狼看着儿子一脸期待的看着他,说出了一个让他意想不到却又理所当然的答案。

“那就是自信!”

林狼非常肯定地说道:“唯有自信,是你篮球场上制胜的法宝,而自信源于实力!

为什么你会在某些比赛中看到这样一幕,一场5v5的比赛,进攻方的球不停的在外围传来传去,没有去突破,也没有人去投篮,每个人都非常谦逊的把球权交给自己的队友。

为什么他们不自己投篮?

因为他们不够自信,他们觉得自己在敌人的干扰下投不中,他们怕被盖帽,他们觉得自己没有能力摆脱对手,创造足够的投篮空间。

为什么他们不够自信?

因为他们没有实力,他们很清楚自己的实力不足以完成进球所需的条件。

所以,他们选择了谦让,选择了传球。”

林狼看着盯着手中篮球的林楠,大声地说道:“你想一直自信下去吗?”

林楠点点头。

“那就一直坚持训练下去,用无可匹敌的实力去捍卫无所畏惧的自信吧!”

林狼霸气的说道。

“现在,我先来教你跳投。”

“投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。”

林狼一边说着,一边做了一个示范。

球进后,又接着说道:“而跳投又分很多种,有急停跳投、干拔跳投、后仰跳投......”

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