晚饭后，钟文休息了一个时辰后，开始打坐练功，这也是钟文日常需要做的事情。
每日要是不练功，钟文总觉得好像少了什么似的，不过，这个时间相对来说会时长时短。有的时候，也会躺在床榻上习练。
师门的抱元功，其实最好的练功时间，是在正午时，因为，那个时候是太阳最烈之时，而抱元功的特性，就是需要阳气。
太阳的阳气需要，而钟文这个童子的阳气也需要，所以这更是加速了钟文抱元功的习练。
论钟文体内的内气，可以说是庞大到了一种地步，就陈丰和李道陵来说，他们可比不了。
没有入过道的人，体内的内气，怎么比都比不过入过道的人。
虽然，钟文习练抱元功的时间很短，可这入道后的巨变，可真不是李道陵他们所能理解的。
第二日清晨，钟文又是给自己加重了沙袋，从原本的三十斤，直接加到了五十斤。
其实，钟文心里还挺担心的，就自己这副身板，虽然身高已有一米四多了，快接近一米五了，可这身上挂着这么重的沙袋，也不知道会不会给自己的发育带来影响，或许直接把他给压成了一个矮子了。
就比如，钟文前世所看到的好些举重员，基本个子都不会太高，至于是不是被压得长不起来，还是什么原因，钟文心中还真不知道，或许并没有直接的关系，但肯定有着一些间接的原因的。
陪着小花跑完步的钟文，没有在家多待，回到观中，静坐练功。
早饭后，看了半个时辰的书，午时，钟文又是练功，两个时辰后，这才练起剑来。
因为身体沙袋加重的原因，使得钟文练起剑来，却没有了前几日那般顺畅，不过，这需要他适应一段时间才行。
到不是因为钟文练剑不能行云流水般，只是还没有适应，再者，钟文练剑没有运转内气，纯靠着身体的力量来舞剑的。
傍晚时分，晚饭前两刻钟左右，陈丰从利州城回来了，身上背着好些东西。
“九首，你看，这是陈叔给你买的两杆枪，看看合不合手。”
当陈丰回到观里时，钟文也结束了他的剑法习练，回到了屋子前，坐在一把凳子休息，顺便与着师傅瞎聊着些什么。
“陈叔，我说昨天和今天没看到你呢，原来你去城里帮我买长枪去啊了，谢谢陈叔。”
钟文兴奋的接过陈丰从背后解下递过来的两杆长枪，向着陈丰感谢着。
当钟文接过陈丰递过来的两杆长枪后，心中大动，其中一杆长枪是铁制长枪，而且挺重，至少在三四十斤重左右。
而另一杆长枪，相对也重一些，只是这枪杆是木制的，至于是何木所制，钟文不知道，但想来能被当做枪杆，那硬度和重量，绝对不差的。
枪，虽然是普通的长枪，可在钟文眼中，这可是宝贝，在没有合适自己的一杆枪之前，那这两杆长枪，绝对可以说是宝贝了。
再者，长枪虽不是好枪，但在这个时代，这也得花上不少的钱，一杆铁木所制的长枪，少说也得一二十贯，而钟文手中的那杆铁枪，那更是成倍成倍的价钱了。