嗤。
小火焰猴化成的火焰轮，不断的在地面摩擦着，随后如同装了弹簧，腾地飞了出去。
火焰轮飞了出去之后，就开始了它的表演，如同脱缰的野马一般，四处乱跑。
“掌握程度应该不错吧？”
林珂感觉小火焰猴对于火焰轮的掌握还挺不错的，看上去很熟练，但是具体熟练到什么程度，他就不清楚了。
不过这不影响林珂制定训练计划，火焰轮属于物理性招式，也就是说小火焰猴的体质和力量越强，这一招火焰轮造成的冲击力也就越大。
目前的小火焰猴身体的力量不弱，但是身体的能量积累太少了，这也导致小火焰猴看上去有些瘦弱，体质不够强。
为了夏季挑战赛，林珂准备忍痛兑换一些能量方块，给小火焰猴当做食物，这样训练之余，小火焰猴的身体也能快速恢复到正常状态。
“小火焰猴停下来吧，接下来我们做俯卧撑。”
林珂做出暂停的手势，让玩得忘乎所以的小火焰猴停了下来。
小火焰猴疑惑的看着林珂，显然不明白俯卧撑是什么样的东西。
“你先等我一下。”
林珂突然想到了什么，回到了屋里，把装着精灵食物的大箱子拉了出来，打开之后里面满满都是精灵食物，这种类似肉块一样的食物，散发着淡淡的香味，吸引着小火焰猴的目光。
好多好吃的！
小火焰猴蹦蹦跳跳的就是不知跑了过来，被这一箱食物吸引了目光，舔了舔嘴唇，伸手想要去拿。
“小火焰猴，接下来跟我一起训练，这里的食物随便你吃。”林珂豪爽的说道，一点也不担心小火焰猴吃光这些东西。
足足两百份的精灵食物，各种各样的口味，让小火焰猴口水都流下来了，它伸手拿了一袋，林珂并没有阻止。
小火焰猴刚刚释放了火焰轮，玩的太久了，能量有一些消耗，此时拿了一袋，迫不及待的开始往自己塞进去。
小火焰猴确实是饿了，吃起来的速度非常快，一袋精灵食物几分钟就解决掉了，随后还想继续拿一袋。
“不准，跟我一起训练。”
林珂阻止道，随后双手撑着身体，做出俯卧的姿势，随后开始做俯卧撑的动作。
“跟我学。”林珂看向旁边还想吃的小火焰猴，淡淡的说道，开始不断的做着动作。
小火焰猴有点好奇的趴了下来，然后学着林珂的动作，做起了俯卧撑。
过了一会儿，林珂有点累了，一次性做了近百个俯卧撑，即便这具身体平常经常有锻炼，也是不容易的。
“你继续做，我数着。”
林珂站起身来，顿时轻松了许多，开始指挥小火焰猴进行俯卧撑训练。