天黑了再练，等到九点就是停手，去冲洗，然后泡木桶药浴，这个就是养元功的丹方，可以泡澡，也能够涂抹全身，宋剑才修炼不久，还不需要外涂，只要泡浴就足够疗养身体了。
药浴半小时，宋剑又吃了一顿带肉的夜宵，才是小睡一会儿。
午夜零点，就有仆人过来喊醒宋剑。
宋剑用黑布蒙住双眼，手拿铁条，找准磨刀石的位置，就是开始一下一下的磨刀，起步不能急，等到次数多了之后，自然就会变得熟悉起来。
回忆着修炼养元功二百零六招的那种运劲之法，宋剑用到了磨刀上来，还有回想着亲眼见到河边焚身成灰的愤怒，将仇恨灌注在刀条之上。
一个时辰就是两个小时，宋剑双手都是酸软了，可还是坚持着，也没有乱来，哪怕是慢下来，也还是照着养元功的运劲之法在磨刀的。
仆人提醒时间到了，长呼一口气，宋剑竟然一下子都放不下刀条，双手十指就像不是自己的一样了，死死的黏在了刀条上。
过了好几分钟，宋剑才是重新感觉到了自己十指的存在。
冲澡睡觉，浑身疲惫之下，宋剑躺下就睡着了。
那枚元玉被宋剑紧握在右手，随着呼吸，还是有一些元气被动的钻进身体中，滋养着血肉筋骨皮髓，强壮着神魂。
次日清早，仆人过来喊醒，送上早饭，宋剑吃过后就在院子里练武。
千里之远，一步一步，只要不停，终能到达。
宋剑忍受着痛苦，也享受着煎熬，他练武的条件已经是极好了的，有义父没有保留的悉心教导，传授养元功的所有细节，还有一枚能吸收元气的活化元玉，一天四顿饭都有肉有菜，晚上有丹方药浴，还有两个仆从照顾生活。
毕竟宋剑在地球时候，也是真的穷学生过来的，很懂得感恩的，不会不知好歹，所以宋剑对于每一个义父都是发自内心的好孝。
这一天下来，义父都没出现，宋剑也不在意，谁还没有属于自己的生活呢。
义父又不是亲爹，再说了，就算是老爸，也不是每天都能跟孩子在一块的，想要幸福生活就缺不得工作，不管是谁，上班的时候总是身不由己的。
哪怕义父身居高位，在石河城绝对是上者，一城刑首，执掌刑狱，手下一群巡查、捕快、狱卒、小役，可还不是要跟各方势力妥协的，还要听从城首之令。
纵然是回家了，义父也要面对妻妾之间的明争暗斗，还有子女的烦恼，就算是养在外面的几多红杏，那也是会闹小脾气，要哄的。
劳累睡下，义父忽然觉得宋剑这个义子真是不错，相处起来很是舒服，让义父身心都爽，对比那些只知道要钱和气他的废物儿子们，义子真是太棒了。
这般想过，义父心中对宋剑的好感又增加了。
愉快的决定了，明天忙完手上的急事，就去找阿剑一起吃饭喝茶，那才是人生享受啊，义父都有些迫不及待了，就连枕边美人都不想去碰。