上午的接力赛结束之后，寒嘉与苏炳天等人也是回到了奥运村，进行休息。
下午一行人也是接着训练，女队这次也是一起过来。
本来约好的下午3点到训练场，但苏炳天五人最终在路上耽搁了几分钟，到达训练场时，女队已经在等候了。
老大姐韦永丽直接调侃道“咋了，跑了个小组第一，就开始骄傲了！”
这一番话直接让苏炳天等人有些羞愧难当，但毕竟来迟了，苏炳天等人也不好说啥，只能干笑了几声。
韦永丽旁边的三名女队员看见男队吃瘪，倒是开心地笑了起来。
“行了，赶紧换好衣服！抓紧训练吧！”走过来的龙国李教练开口说道，也算帮苏炳天等人解了围。
“好嘞！赶紧训练！”苏炳天等人赶紧答道，然后与女队一起先进行了热身活动。
热身之后，下午的训练主要还是进行交接棒的技术训练。
上午山姆国队的失误，虽然寒嘉等人也是狠狠地幸灾乐祸了一下，但同时也是给龙国队敲响了警钟。
实力再好，但要是在交接棒出现了问题，那也是白搭，山姆国队就是前车之鉴。
所以下午的训练重点也是都围绕着交接棒来就进行。
男队的接力决赛人选最终也是确定了下来，由寒嘉代替吴志强镇守龙国队的第四棒，本身吴志强昨天在预赛中大腿肌肉也发生了点不适，所以大家对此自然没有异议。
这样的话，龙国男子本次接力决赛的顺序为，第一棒汤新强，第二棒谢正业，第三棒苏炳天，第四棒寒嘉。
确定好人选后，下午的训练也是渐渐展开来。
寒嘉毕竟之前不是经常跟着苏炳天等人一起训练接力赛的，所以虽然自己开启了接力赛的能力，也掌握了这方面的技术，但能否熟练地运用出来，还是要靠训练。
只有在训练中，不断地练习，才能将奥运系统所为自己开启的能力发挥到极致，达到最完美的效果。
对此寒嘉与苏哥在训练休息之余，两人对于在比赛中的交接棒，也是进行了充分的沟通与交流。
在什么位置起跑，用什么样的姿势进行交接棒，苏哥在哪里把棒递过来……等等一些问题。
说到关键之处，寒嘉与苏哥还到训练赛场，进行反复研究与检验。
看到苏炳天与寒嘉如此地认真，也是被这两人的精神所感染，同时也不得不感叹：苏炳天与寒嘉能够取得成绩不是没有道理的啊！一个是龙国田径的开路先驱人，一个是龙国田径的后起之秀。
本来还在休息的众人，也赶紧站了起来，跟苏炳天寒嘉两人一样，两棒之间交接的选手，也都开始进行不断的调整，以求达到比赛时不犯任何的小错误。
场上站着的教练都互相看了眼，满意了点了点头。
在进行完这些细节的处理之后，男队、女队也是进行了几次队内比拼赛，跑出的成绩也是一次比一次好。
不过过程中女队倒是意见颇大，因为女队员被男队员甩的太多了，这让接力女队员很是受打击。
苏炳天等人憋住不笑太难受了！
一下午的训练也是很快就结束了，众人告别之后，也是回到了自己的住处。