卡帝斯听完点点头，这个方法在原著中孙悟空训练的时候也有过。
要想在行动中做到不让铃铛发出一点声响，那起码要做到所谓的“心如止水，如天空一般平静。”难度可谓是极大。
但在这样的训练中，潜移默化就能掌握气的实质。
事实上卡帝斯也曾经这么尝试过，但是一直不得要领，看来还是需要一位懂气的名师进行指导。
其实“气”就是一种能量，一个生命体内蕴藏着的能量，只是绝大数人无法发现他的本质，使用起来也很粗糙野蛮。
地球上的训练方法看似简单，却都蕴含着至深的道理，这也是卡帝斯想尽办法来地球修行的原因。
“波波先生，我们开始吧。”
卡帝斯朝波波说道，波波的训练方法虽然简单，但真正开始的时候才发现难度真的不小，卡帝斯每一次出手，不是扑了一个空，就是铃铛发出“铃铃铃”的响声，要想铃铛不作响，他就必须非常细致地控制身体运动，再加上神殿处于高空，空气稀薄和身体上的负重，没一会，卡帝斯就已经气喘吁吁。
休息一下，重新恢复体力后，卡帝斯就会在此出手。
一晃就已经过去了七八天，神殿的修行都是非常枯燥的。
但卡帝斯没有产生任何情绪，这几天他就像一块会吸水的海绵，在训练中源源不断地吸收波波的武学知识，慢慢由本能的粗放控制变得细致入微了起来。
身体上的负重压力也开始慢慢的减少，正在逐步的适应这个重力，而每次卡帝斯把体力用到虚脱的时候都会感觉到有一股新的力量在注入身体中。
第十天的时候卡帝斯已经做到完全适应这个重力了，但是始终做不到铃铛不响。
“你要学会调整自己的呼吸，呼吸一乱，节奏也就乱了，想要学会调整呼吸，首先就要让心平静下来！”
“天界的空气非常稀薄，任何多余一点的动作都会增加身体的负担，等你什么时候能够做到心如止水，像天空一样平静的时候，就能够控制全身的每一个动作。”波波面无表情的说道。
卡帝斯若有所思地点了点头。
转眼之间，又过去了半个月
这个时候卡帝斯终于可以做到不让铃铛响动了，而这个时候卡帝斯也终于开始慢慢体会到什么叫“像天空一样寂静，像闪电一样迅速了了。”渐渐的开始掌握住了自己的气息。
在第二十六天的时候卡帝斯终于抓住了波波，至次卡帝斯已经熟练的掌握了气的使用并结束了波波的修行。