由于要给国家队比赛让路，所以九月末到十月中旬的这段时间是所谓的“国家队比赛日”。王艾这么火急火燎的跑回德国，除了躲着央视以外的媒体、各地体育局、企事业单位的庆祝、作报告等活动之外，也有躲着许青莲的意思，俩人差点就擦枪走火了。当然，王艾不参加庆祝活动是惯例了，亚少赛后就没参加，有些领导还巴不得王艾别参加，省的瞅他闹心。
没想到，来德国第一天，就差不点让雷奥妮给撩拨的走火。
半夜，王艾在健身室里一边辛苦的训练一边琢磨，自己这青春期的躁动是越来越明显了，咋办？玩命练！
于是，第二天一早五点半，他就咣咣的把白广海、罗彤亮从床上叫起来。俩人一瞅是王艾，二话不说，五分钟内结束刷牙洗脸工作，跟着就跑出来了。从王艾回来他们做好了准备了，当然也是明知道躲不了。再说，人家刚刚拿到世少赛的冠军！那可是中国足球唯一的世界冠军，王艾的未来发展不可限量，哪怕王艾从此堕落了，就凭这个世少赛的金球、金靴，在甲a就是混，也能混一辈子！
相比王艾，他们俩算啥啊，人家来带着你，还不赶紧跟上？
从登曾博格社区跑出来，三人在王艾的带领下先向东跑出图宾根城，再向北跑向连片的丘陵，路过森林、草地、灌木丛，从图宾根城的西边南下，跑到狮子球场后，从球场正门门前，和早起健身的约纳斯打了个招呼，穿过城跑回登曾博格。
二十分钟。
“怎么样？”王艾原地轻轻跳着问道。
白广海点头：“还行，接下来……”
“好，热身结束”王艾笑道：“下面跟着我，正式跑。”
白广海咽了口唾沫，已经很累了，可哪敢说？
“尽力跟上我，我不会总等你们，要是我自己刚刚就不用热身了。”王艾率先向城东方跑去。
白广海扭头瞅瞅罗彤亮，罗彤亮擦了把头上的汗，往前努努嘴，王艾都跑远了！
这一圈，可把俩人给折腾够呛！王艾的“四段跑”那只适合王艾来练，这俩人哪经过这忽快忽慢的跟精神病一样的折腾啊，何况这一圈比刚刚那一圈大多了，是从城南边跑回家门口的。
登曾博格的“中国社区”里，白广海摇摇晃晃的一边大喘气一边摇头：“王，哥撑不住了，真的，你这跑法，太折腾人了。”
罗彤亮体能好，也累的弯腰扶着膝盖猛喘！
王艾也出汗，回家拿了三个足球过来：“刚跑完别歇着，咱们恢复恢复体能，带球跑，这个比较轻松吧？”
王艾这回特意等着他们俩，没有进行“带球四段跑”，而是匀速的慢慢带球往前跑，而且瞅着老白的样子是真撑不住了，索性从北边的丘陵上的修道院直接下来，这回是从城北边穿过图宾根大学的校区回来的。
到了家门前，三人各自回家洗澡，这算勉强的完成了王艾新加码的晨练。现在的时间六点半，徐根宝的徒弟，兼职厨师的刘这时候已经忙活开了。他原本就是给徐根宝做饭，当年混乙级队的时候就琢磨退役了该干啥，就想过开饭店，所以没少了在做饭上下功夫。王艾没在的时候，黄欣有时候忙的没时间做饭就在徐根宝这凑合一顿，一来二去发现了刘的厨艺天分，加上雷奥妮也喜欢吃，再一考虑还有一个更挑嘴的王艾还没来，索性就给刘一个月加了一千欧元，专门做饭。俱乐部里谁爱吃谁就来，反正这个赛季开始每个队员都有饮食补助。
“上午你俩干啥？”王艾一边吃着包子喝着粥一边问。