修真界。
定远宫，雪寒殿。
陈君羡已经完成电热偶、压力表等精密仪器的采购回来三五天。
只是这么多天过去，梅君燕依旧没有返程。
陈君羡无奈之下只好独自练功。
今天，他已经初步把牛魔炼筋篇三式牛魔入海、牛魔九锁和牛魔望月练熟。
什么是筋？
筋，大多数看不见。
它附在骨头上，起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。
“人体总共有四百八十五道大筋，每把一道大筋炼活，硬则堪比精钢，软则犹如弓弦，能爆发出更凶猛的力量，这点和八极拳发力点有点像。”
陈君羡演练着牛魔入海第七十六个变化，手臂一抖，将关节撑起。
霎时间，大筋崩起。
他又浑身筋肉一松，那手臂就像是被拉满月弓上的箭矢激射而出，狠狠抽打在水面上。
轰！
池水被强大的爆发力打得朝着四面八方狂溅而去，隐隐就像是缩小版的海浪一般！
“不行，爆发太凶猛，我大筋有点隐隐作痛承受不住这股爆发。”
陈君羡感觉得出，他刚才那一下，最起码爆发出一千二三百斤的力量。
要知道他如今才一牛之力，正常爆发应该只有八百多斤的力量。
但使用牛魔炼筋篇里的发力方法，居然增加了五成以上的爆发，这还是他没有炼筋完成的情况下！
陈君羡喃喃自语，“若是浑身四百八十五道大筋全部炼成，虽然我力量不会有太过明显增加，但爆发起来的时候，最高能达到三四牛之力。”
“只是这么强大的爆发，身体会承受不住，所以每次爆发之后，都需要用特制的药液调理大筋、皮膜和骨骼，以防练废了身子。”
毕竟大筋皮膜和骨骼还没有炼化过，肯定承受不住超强的爆发力。
与此同时，陈君羡也明白了一件事。
他颇为感慨唏嘘道：“怪不得师父不教我打法，原来在炼骨完成之前用打法爆发出强大力量太伤身体。”
陈君羡忽然回想到自己回修真界前和沈霞聊天之时对武术的一些了解。
武术之所以能够短暂爆发出数倍于身体的力量，并非它和牛魔炼肉篇那样把肌肉力量激发出来，而是它从一开始就很明确使用大筋来发力。
地球武术界流传坚信着一个理念，那就是练拳不练筋，到老一场空。
肌肉力量在年轻时爆发凶猛，但随着年龄增加，肌肉会衰退。
大筋不同，它只会随着年纪增长越来越“强”。
人之初，婴儿之体分外柔软是因为筋腱十分柔软，筋软则经络畅通、气血充盈，
随着年龄增长大筋也会增长，筋力越来越大，甚至地球拳谱中用“老牛筋”来形容人体大筋的状态。
因此，一些修炼有成的老拳师，晚年哪怕肌肉没了力量，依旧能够短暂爆发出强大力量。
这一切，正是大筋的功劳。
“武术这条路可惜了，只走对一半的路线，太过于追究把大筋练的更有强度，却忽略了婴儿筋腱柔软气血更充盈。”陈君羡微微叹息，“牛魔炼筋篇不同，它会把大筋炼活过来，要爆发有爆发，要养身有养身。”
想着，他已经练完了牛魔炼筋篇第三式最后一个变化。
徐徐收功。
“呼。”陈君羡吐出一口浊气，“练完之后我觉得浑身大筋隐隐作痛，看来得用特制的药液推拿恢复。”
他跳上了岸，捡起早就放在一旁的干澡巾擦了下身体，又穿上道袍。
唉，以往这些都是师父递给我的。
陈君羡摇摇头，梅君燕不在，他还真不习惯。
……
练功房。
陈君羡喊来小狐狸帮忙着药液推拿。
他在定远宫除了梅君燕外，关系最密切的就是小狐狸，药液推拿这种涉及到身体恢复的重要大事，肯定得找信任的人。
推拿过后，陈君羡又泡了个药浴。
陈君羡准备一会后炼精化气，炼化出更多的真气。
真气是修真者的根本，除了平日里能够滋养身体之外，还能锤炼肉身，使其变强。
再则，真气若是依附在招式之中用出，威力强大无比。
就比如陈君羡现在刚刚达到炼筋初期，正常用大筋爆发，最多像刚才练功的时候爆发出一千三四百斤力量。
但使用真气的话，他的力量会呈几何倍上升，且真气爆发不会增加身体负荷。
陈君羡敢说，别看他现在炼筋初期，就算和宫中那些炼筋大圆满的弟子打斗，他都能不落下风。
其主要原因他炼肉、炼筋都没用真气锤炼，丹田积攒了大量的真气。
而其他弟子炼体所需的真气都不够，哪可能像陈君羡那般充盈可以用来打斗？
这就是梅君燕为什么说陈君羡炼气期前九层靠苦修，在炼气期第十层会反超靠真气锤炼肉身的修真者的主要原因。
普通修真者前九层几乎不能存下多少真气，一直完成炼体，才能积攒真气修炼丹母。
陈君羡则是从炼肉开始积攒真气，到时只要完成炼体，让身体能够承受丹母之力，便能很轻易的用积累许久的海量真气炼化出丹母。
想着，他看了看系统道具栏还剩下多少元气丹，想要快速增长真气，元气丹太重要了。
这不看还好。
一看，陈君羡喊了句“卧槽”。
“怎么只剩下四五颗元气丹了？”
他仔细算了一下，当时和小狐狸偷偷炼丹炼成了二十颗，分给小狐狸五颗，最近三个月又领月奉又获得了九颗，本该有二十四颗。
但这几日他沉迷练功，元气丹消耗量有点大！
陈君羡琢磨着，“没有元气丹可不行，靠着吃东西和自然恢复先天之精速度太慢，宫内有些弟子入门十年都没完成炼骨，就是绝大部分时间浪费在恢复先天之精上了。”
“况且再过一阵子我要跟丹丘子出远门，总要准备多点元气丹，以便在外也不落下修炼真气。”
他储物袋里还有几十根之前小狐狸给炼制元气丹的主药碧灵草，缺的只是其他二十来味辅药。
“小狐狸，还在吗？”陈君羡朝外喊去。
“在！”小狐狸说完就推门进来了。
要知道陈君羡还光着身子泡在药浴桶里啊，他两眼泛黑道：“咳，小狐狸你不知道男女有别吗？”
小狐狸盯着他看，道：“知道呀。”