也就是说，练气是引气入体，给人的感觉十分舒服，让人感觉飘飘然好似在云端仙境；而炼体刚好相反，那是用各种严酷的环境来折磨你，让你在一次又一次的肉体磨练中破茧重生，简直就是生不如死。
颜月从小就明白修炼资源的来之不易，不管是练气还是炼体她都来者不拒，在适应洞口的温度之后，她开始在原地盘腿打坐，开启了银丝凤鸾聚灵阵，一边炼体一边练气，颜月在寒冷的折磨与灵气的舒爽中疯狂拉扯，此刻她的心中只有一句话：吃得苦中苦，方为人上人！
颜月还在练气过程中将空气中的寒气，微量的融入到了水系法术当中，这样水属性攻击中也包含了冰属性，对付敌人也能出其不意。
又过了一天，颜月觉得洞口处与其他地方一样，丝毫没有不适应的感觉，她才迈着步子往里走去，这个洞穴很深，仿佛看不到尽头，才走了几十步，颜月又坚持不住了，她像之前一样，开始打坐炼体，直到完全适应了这样的低温，感觉这里与外面并无不同之后，她才又继续前进。
就这样过了五天，颜月终于能完全适应这里的温度了，这次在寒洞中，她已经达到了炼体一阶，就算不用法力，她光凭肉身也能够相当于练气八层的修士了。
并不是说颜月只凭借几天就到达了炼体一阶，而是因为她以前常在山中与妖兽打斗，每当灵气枯竭之时，她都直接进行肉搏，并且每日风吹日晒，体魄比常人更强大一些，现在又进行了几天高强度的炼体，一切不过是水到渠成。
现在，她已经能够自如的行走在洞穴中了，一路走来，她一个妖兽都没有碰到，也许是这里的妖兽不适应洞穴中的寒冷。
颜月来到了洞穴的最深处，这里与普通的洞穴深处不一样，不但不狭窄，反而还很宽敞。
借着荧灯的光，颜月发现空地中央有一个水潭，原来这个洞穴中所有的寒气都是从这水潭里散发出来的，水潭里寒气逼人，不知道潭底通往何处，这潭水从何而来。
只见，水面上毫无波动，宛如一块光滑冰冷的镜子。颜月不敢过于靠近潭水，她的直觉告诉她，里面有东西。
颜月已经好几天没回家了，以往在山中捕猎时最多也就待两三天而已，这次她在洞中待了六天，娘应该很担心她了，颜月打算就这样原路返回。
就在颜月转身之际，忽然从平静的水潭中冒出了一个巨大的蛇头，一双金色的蛇眼死死的注视着颜月，它张开大嘴，吐着蛇信子，露出巨大尖利的獠牙，眨眼之间巨蛇就飞到了颜月背后，准备往颜月身上咬去。
从一开始进入到洞穴里，颜月就时刻关注着周围的情况，特别是来到洞穴深处之后，更是一点也不敢放松警惕。好在她早有防备，就在蛇牙快要触碰到颜月的后背时，她突然侧身，往旁边移了几米，再一个闪身，直接来到了巨蛇的背后。