6:00起床，读经背诗。可能是昨天早上多睡了一会，今天读经时总是不能专注，人真的不敢懈怠任何一刻，一有懈怠，身体里的惰性就会跑出来。
昨晚提前将花生米、莲子、大米泡在水中，紫薯提前洗好切块，早上直接将它们倒入锅中熬煮。早上吃一碗热粥，一整天身体都暖暖的。鉴于前两天出门晚，导致快迟到的经历，今天7:30出门，时间比较早，提前两站下车，从环城公园散步至公司，路上手机单曲循环王铮亮的《一生一阙歌》，歌词“一山一江水，一笑一捧泪，一生千般滋味。”感觉有些在写自己的境遇，所以特别喜欢。步行到公园中段时，看到碧绿的湖水静静的流淌，便停下来，两手搭在扶栏上看湖水，风一缕又一缕的吹起我额前的头发，柳条也在风中飘荡。4分27秒，听完了一首歌，迈步前行。
昨天被调到其他办公室的两位小同事还没有搬过去，一个请假没来，一个来了，但不与我说话，她可能觉得是我给老板说了她们的坏话，老板才将她们调过去的吧。几乎一整天的时间，办公室气氛一直很压抑，我本想向她解释清楚，想想算了吧，没有必要。误会也罢，了解也罢，只要我问心无愧便好。需要正常与她交流的时候，我还是和她正常交流，虽然她不和我说话。不过这种不和我说话的情形，持续到快下班时，慢慢冰释了。只要我做的是对的，便无惧怀疑。
今天阳光很好，但我的状态不是很好，可能是用眼过度，眼睛很是干涩，一篇攻略没有写完，一本书没有看完。下午4点多的时候，听到楼下小学生放学，唱儿歌的声音。想起自己的小学时光，记忆中阳光很是耀眼，家里还没有发生任何变故，心里什么都不想，只等放学时的零食和动画片，心很轻很轻。而现在，时过境迁，尝遍千般滋味，心里重之又重。人生为什么要起变化呢，要是不变化该多好。
下班回家，已是饿到不行，想在路上买些吃的，终究是忍住了。我如若能控制自己对食物迫切的需求，也便能控制自己其他的欲望。回到住的地方，煎了土豆片，热了早上未吃完的粥。
晚上和妈妈视频，妈妈的脸色比昨天好一些了。哥哥给他们下了面条吃，我问妈妈亲戚是否来看过她，她说除了四伯一家人，其他的人都来过了。爸爸明天也回家了，远在西安的我也稍微放心了。