也许每一个人都知道怎样才能让自己变好，只是害怕那份辛苦，所以一边贪恋着现在舒适的懒惰，一边向往着条条框框里的美好。也许每一个人对于黑暗都有深深的好奇，但因恐惧那份代价，所以一边待在安全的环境里，一边拒绝着那残破条框里的诱惑。但只要你甘愿去忍耐那份辛苦，不因为恐惧选择逃避，用理智选择克制，用冷静选择思考，用善良选择救赎，用信念选择坚持，用勇敢选择战斗，那你就是一个好的人。
痛苦的极致是令人深省，而不是认可自己的愚昧无知和别人的权威，是让人学会思考，而不是被自己的欲望掌控以及盲从大众的意见，是让人学会解决问题同世界的黑暗作斗争，而不是选择逃避和对抗，不是妥协不是懦弱，不是恐惧。
当欲望和痛苦无法排解，便会滋生罪恶。
每一个人都在尽力的关心自己，专注自己的当下，为什么你却不一样，你关心世界的伤痛罪恶，却唯独不愿关心自己，专注于过去和将来的不幸与美好，却独独不愿专注于当下，你是有多不愿意接受残破的自己，是有多讨厌现在这个麻烦的自己。
当残局已经无力改变，我会想要看看它能糟糕到什么样子，是不是命丢掉就好了。虽然不忍心，但即使你丢掉了命，那份残酷的现实还是会存在，只不过你无力承受把它丢给了你身边的人。所以人生没有退路，哪怕再难受，再痛苦，你也得挣扎，直到命丢掉你。
痛苦的人那么多，你有什么资格在毫不努力的状况下祈求神佛化解你的苦难。
有的时候你会发现在丑恶面前那些被世人称颂的美好有多么虚伪，多么可笑。就如同在极致的痛苦面前那些快乐很是乏味一样。错就错在你总是对立的看待这个世界，却忽略了世界善意的兼容性。
得不到就要毁灭吗，不想要就要凌辱吗，毁不掉，丢不了，就要残忍的杀死自己吗，从一开始就是你面对问题方式的错误。
我真的真的很糟糕啊，要怎么做才能改变这一切，为什么我什么都不想做。
人生或许一直都在失去，但对我来讲失去未曾停下脚步，得到也从未到来。
不要去不断重复那些过去的人和事情，他们对你的看法，你对他们的看法，都不重要，不要活在其中。你就是因为太在意这些了，所以才会如此痛苦。当下虽然很糟糕，但你必须把关注力转移到当下来，知道吗？当下的才是你真正的生命，无论它是丑陋的，还是普通的，或者是美丽的。过去有再多的错误也好，遗憾也好，都已经回不去了，你要割舍掉那个自己，让她安息。你要努力的让未来理想中的你苏醒，她才是你应该期待的，你不该逃避她。即使第二天她的到来和你的想象和你的努力有所差距，也不要灰心，更不要佯装不愿醒来，因为你爱的是当下你的任何模样，每一分每一秒，你是为了当下的你而活，她能严厉的鞭策你努力奋进，也能温柔的包容你的一切好与坏。
人常犯的一个错误就是把一个人所处的境遇，所有的经历等同于这个人，乃至去用此定义这个人，甚至以任何相关的东西来评价这个人。虽然我们被自己的经历所影响着，但还好我们还能思考，这就意味着我们终有一天能摆脱它的牢笼，可若是放弃了思考，那我们就只能永远被囚禁其中了。
当一个人所拥有的外在物质过多之后，是不会在意所谓的人情道德的，因为他将为那物质而活。
那种熟人的相似感，在一瞬间打败了我心里平等看待一切事物的观念，它让我为自己所做的事情所处的状态而感到无地自容，它让我在一瞬间通过对自己的否定给世界划分了等级，我庆幸着那是一个错误，却无法逃离它带给我的自卑的感受。
仿佛我又开始对一些东西感到兴奋和跃跃欲试了，一切开始慢慢变的清楚，仿佛我正在从那种恐惧，死寂中活过来。
后来我发现饥饿感和需求感是同一种东西。
终究是离你越来越远了，我曾希望你不那么好，这样我不费力就有足够的资格喜欢你，可终究我还是没能跟上你的脚步，只能选择惨淡的全身而退。原来这个世界上没有情感是可以永远长存的。
其实你现在这副模样按照你的经历和选择来看也实属正常，不要再像个傻瓜或者孩子了，也不要再把自己当成怪物或惹人注目的人了，不要哀怨，不要娇纵，你的一切很平常，你只是你，不是那些伤痛难堪的经历，你可以真诚的接纳那些悲伤和不幸遭遇，去安抚治愈它们，你也可以去制造幸福和快乐，如果实在被逼迫的生存不下去，那就只好选择努力战斗了。
人生本就是一堆麻烦外加一个又一个接连不断的难题，习惯了就好，习惯了就能冷静下来思考该如何去解决它们了，当你开始真正解开它们的时候，那些糟糕的情绪也会随之不见了。
软弱即是罪恶，同想轻易得到一切一样。
当你想要追求某样东西时，认真努力的做好一切就好了，当你身处糟糕的境遇时，一件一件的去处理就好了，当你想要做某一件事情时，好好的享受过程，当你的需求得不到满足，那就先尽力做好其他的事情，好好体会那种得不到的感觉，试着去理解其中的奥妙，去精心细致的描述它的外貌和内在。
一旦心动，一切都一发不可收拾，动久了都忘记自己平静的样子了。你知道那些你憧憬的美好里面裹挟着欲望吗？你知道接触它们是要牺牲你自己的平静为代价吗？你知道自己在其中会沦为什么吗？你知道那些东西如何轻视你的吗？