当钟小虎和母亲回到家的时候，时间已过了中午十二点半。
钟小虎母亲罕见地做了顿午餐，虽然只是简单的面条，但还是让钟小虎感受到了，意外的开心。
“新鞋买回来过后，开始会比较磨脚的，需要一段时间的磨合期才能适应。”
“马上就要去蜀山了，我还是把老运动鞋带着吧。”，吃完面条，钟小虎主动收拾碗筷，去厨房清洗，说道。
“带什么老运动鞋？就把新鞋带着！”
“你下午去健房锻炼的时候，就把新鞋穿着，尽量适应一下。”
“这鞋花了四百多，小五百块，就是专门为了你一千米测试，买的跑步鞋。”
“不穿它，我花这冤枉钱干嘛？”，钟小虎的母亲，显然搞不明白，前者的想法。
匆匆去房间换好工作服，然后出门：“好了，你下午记得把新鞋穿去健房，好好适应一下。”
“我去上班了，有什么事回来再讲！”
钟小虎母亲“砰！”的一声带上门，就急急忙忙赶去单位了。
留下钟小虎，一个人在家。
洗完碗后，钟小虎靠到沙发上，打开电视，看了一会儿。
大约两点左右，正值一天中，最的时候，收拾好干净衣服，带上毛巾和水杯，奔向了青鸾健房。
知了在树上，一声又一声地重复叫着。
叫得人心烦气躁。
还是熟悉的场景，熟悉的人。
熟悉的胖前台，熟悉的几个锻炼者。
钟小虎签到后，在二楼开始锻炼，跑步。
跑步结束后，做器械运动，器械结束过后，是拉伸运动。
一番锻炼下来，钟小虎觉得小腿酸麻，靠在跑步机旁，喝水休息。
“小老弟，最近天天都能看见你。”
“锻炼这么辛苦，是想减肥啊？”，一个扎着马尾的赤膊男人，走到钟小虎边，居高临下地问道。
钟小虎不认得他，可他来健房这么多次了，对方的面孔，多少还有些面熟。
可能是因为青鸾健房，才刚刚开业，名气没有打出去的缘故。
来这儿健的人，来来去去也就那么二、三十个。
见多了，便不会面生。
“嗯，减肥。”，钟小虎很不喜欢，被对方俯视的感觉。
放下了水杯，懒懒地“嗯”了一声，承认了对方的猜测。
有道是：交浅莫言深。
他来这里，只是想锻炼一下的，并不想交友，或者其他什么的。
故而没有和对方，说太多话的打算。
“嘿，我就说嘛！”
“正常健的，哪有没事死磕跑步机的？”
“只有减脂的人，才会用这玩意儿。”
“但想要塑造一个真正的好材，靠它可不行，你还得要强力的增肌训练才行。”，“马尾男人”说着，取来一边的哑铃，做了扩运动。
放下哑铃，又展示了一下，自己的肌和肱二头肌，道：“论健，我在这一行，练了也有四五年时间了。”
“要不要跟着我，学习一下？”