“现在最重要的，是提升实力…”
如果实力不足，就算想出救人的法子，也很难出入戒备森严、强者如云的郡主府，一切都成了空谈！
沈鹿暗自思忖，随后掏出百煅金身法，在地窖中席地而坐，仔细研读起来。
刚看过几行，他便眼前一亮。
“真是厉害！这种锻体的思路，和我听来的截然不同，然而字里行间，都蕴含大道至理！”
修士分体修与法修。
体修肉身强悍，修炼各种武技，法修相较于体修，更依赖天赋，来领悟高深的法术。
但无论哪一种，境界的提升，都依赖丹田中灵气的质与量，否则每一境界的穴道枷锁，凭武技或法术，是无计可施的。
“然而这部锻体法门，居然从一开始，就不讲究灵气，反而将肉身当做突破的关键…”
沈鹿惊叹不已！
百煅金身法的思路，是精修肉身，开发自身的潜力。
人体虽不比山川大地，日月星辰，然而当中的各种系统，就如同宇宙天地般运转。
若修炼之法得当，便可自成体系，根本不需要丝毫外力！
他迫不及待地往下看去，不知不觉，丹田中的灵气，竟随着研读兀自运转。
完整的百煅金身法，包含了修炼的所有阶段，若是完整练下来，可以说一个人就相当于一个宇宙，简直不可想象！
可惜的是，它早已残缺，只剩下体修最初的阶段，亦即二级伊始，至三级为止的部分。
好在功法最初，还有总纲。
百煅金身法，可将普通的肉身，修成神佛般的不灭金身，别说武技法术，便是天地至宝，也对自身无计可施！
随着不断修炼，自身便不再需要天地灵气，施展武技所需的力量，全由自身运转产生。
人体宝藏开发得越多，力量也越强！
“第一步，修出坚韧如钢铁的皮肤，唯有如此，才能承受强大的血肉与骨。”
如果皮肤不够坚韧，一旦自身力量太强，便会形成重压，爆体而亡。
这一步，需要修士采集天地间的灵药，熬制一炉又一炉的药浴，不断地洗涤体内污垢，排出血肉、骨骼中的杂质。
沈鹿早已服用过富含强身素的水果，又吃下千帆淘浪，肉身已达到了没修炼锻体功法前的完美状态。
是以对他而言，药浴完全是多余的，如今只要运转功法，体内的杂质，自然而然，便会排出体外。
呼。
两小时过去，等沈鹿再次睁开眸子，小龙人已不知所踪。
整个地窖臭气熏天，他身上的衣服全是焦黑液体，顺着裤腿，流了一地。
那是骨渣、废血与多余脂肪的混合，如今全都排出了体外，沈鹿哭笑不得，起身之际，只觉得身体轻盈许多。
“咦？”
他抬手一看，这副肉身本来是个小胖子，但一番修炼下来，居然瘦了小半。
“嚯！这部功法要是到了地球，非得被女人疯抢！”
沈鹿摇摇头，出了地窖后，他找到一条小溪，在这里沐浴净身，又换了一身衣服。
“对肉身而言，过多的脂肪，只会成为累赘，但一次性排干净，身体便会失去平衡，瞬间爆碎。”
透过水面倒影，沈鹿见证了自身外在的变化，结合百煅金身法，得出这样的结论。
呼！
此刻，一道劲风袭来，天穹之中，赫然出现一只飞行神兽的影子！