沐欢也是一个倔脾气的人，小小年纪，却有一股不服输的精神，一旦自己下定决心去做某件事情，什么样的困难他都能够去克服。
因此，尽管他的腿抖得厉害，但是他还是咬紧牙关，硬是坚持了一个时辰。
族长感觉到很吃惊，这个才1岁半的小孩，居然能够挺下来，这小孩不简单啊！
村里的小孩有的已经累趴下了，一个时辰已过，大家都松了口气，终于练习完毕，都站了起来！有的小孩赶紧走动起来！
有的小孩刚才一直咬紧牙关坚持，不让自己倒下！现在心神一放松，马上瘫软在了地上！
孩子的父辈看到孩子倒下，心里也是心疼不已！可他们也知道这是必须经历的一个过程，他们自己也是这么过来的！
因此收藏起怜悯之心，严肃地看着他们，叮嘱他们练完功要实时地穿上衣服，以免着凉！
往日见到父辈，小孩都会撒个娇，抱怨一下！可是今天大家都不好意思去抱怨了！
因为那个1岁半的小孩来了，而且他还坚持到了最后，并没有倒下来！如果还去抱怨，情何以堪呢？！
沐冰心里很开心，看来沐欢天生就是块练武的料呀！第一次练习居然能够坚持下来！不错！
不过表面上，沐冰表面上还是不显山露水，他面色平静地看着沐欢，只是微微地点了点头！拉过沐欢就往家里走，沐欢第一次练习基本功，虽然坚持下来了，但是身体一定很累！
沐冰昨晚就给他熬一壶中药，得马上让他去浸泡一下，以减轻他的疲劳！
这是沐冰早就想好的法子，在这大荒世界，虽然比较穷困，但是药材却到处都是，沐冰将早前无意中得到的一个练功的药方拿了出来，他要在沐欢身上去试验，练完功接着给他浸泡中药，这或许能够减轻他的疲劳，同时也能给他强身健体！
当沐欢回到家里，沐冰走到厨房里，掀开了熬了一个晚上冒着浓浓雾气的药材味道的灶台旁。
他将药水舀出来，然后倒入一个大的木盆中，这里就是沐欢浸泡的地方了！
沐欢被招了过来，看到冒着热气腾腾的中药水，沐欢心里有点怯懦，他有点害怕，水太烫了，会不会将自己烫伤呢？
沐冰直接拎着他，毫不犹豫地往盆里掼进去了！
沐欢感到全身发烫，太热了，有点受不了，他喊叫着、挣扎着想要冲出木盆，但是沐冰站在外面，一旦见他靠近边缘，又重新将他掼盆中央去，如此反复！
沐欢感觉到炽热难挡，这么热的水，很快就会将自己的皮肤烫伤了，沐欢心里想着，眼睛哀求地看着沐冰！
这时他听到沐冰的声音！
“闭上眼睛，气运丹田，做深呼吸状，充分运用你思想，想象有一股凉气顺着天空进入到你的大脑，沿着经脉，直达丹田，然后运转一周天，再将气流推向四肢百骸……”沐冰轻轻地念叨着。
沐欢这时热得发慌，突然听到沐冰的念叨，不自觉地跟着他的声音，开始练习起来了！
奇怪的是，当沐欢按照沐冰的方法练习起来的时候，他感觉到自己身体不是那么热了！
一股清新的气流随着他的意念，传入到他的身体里去了！将外面的热气综合起来，感觉到非常的舒爽！
沐欢感觉有点不可思议，按照族长的方法，居然能够抵挡住外界的热气！难道这药水冷了吗？
想到这儿，沐冰立马松懈了起来。
不想，自己刚一松懈，立马感到一股热量扑撒下来，像是被刀山火海蹂躏一般！
沐欢赶紧将心聚拢，按照沐冰的方法继续练习起来……